水道水飲んでますか？

水道水をおいしく飲むためのコツは、１０度〜１５度に冷やして飲むとカルキ臭

が和らぐほかレモン果汁を加えるのも効果的だそうです。

５分以上沸騰させればカルキは取り除けるが、沸騰後は塩素の消毒効果

が失われるので、なるべく早く飲みきるように。

日常生活で１.5〜2.5リットルの水分が失われるので、２００ミリリットルを８回ほど

飲むといいそうです。

お茶やコーヒーには利尿作用があるので、よく飲む人ほど水もしっかり摂取する

必要があるという事です。

私の友人には「カルキフェチ」という変わった人もいます