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~ Bridal & Planning ~
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2009年07月22日
ダイエット。
みなさまこんにちは(^_^)
皆既日食は如何でしたか？
恐らくスタッフのmatsuがマミーのもう一つのブログ『アメブロ』に載せていると思うので
私『senmu』のダイエットその後をお送りします♪
ちょうど一年前に〜この道を通った夜〜♪…。。。
ちがう違う^_^;
ちょうど１ヶ月前から取り組みましたダイエット。
当時８９.８キログラムだった私は、『やっやばい！もうすぐ０.１トンになる〜っ』
と危機を感じダイエットを開始しました(^_^)
基本は前ブログにアップしたお茶を毎日飲む。
白米を今までの半分以下に抑え、お茶漬けかお粥にシフトする。
キャベツを食前に食べる。
この３つを守って取り組みましたら、今朝『８２.６キロ』まで落ちました！
後１０キロ！頑張ります☆
ダイエット途中報告でした(^_^)
皆既日食は如何でしたか？
恐らくスタッフのmatsuがマミーのもう一つのブログ『アメブロ』に載せていると思うので
私『senmu』のダイエットその後をお送りします♪
ちょうど一年前に〜この道を通った夜〜♪…。。。
ちがう違う^_^;
ちょうど１ヶ月前から取り組みましたダイエット。
当時８９.８キログラムだった私は、『やっやばい！もうすぐ０.１トンになる〜っ』
と危機を感じダイエットを開始しました(^_^)
基本は前ブログにアップしたお茶を毎日飲む。
白米を今までの半分以下に抑え、お茶漬けかお粥にシフトする。
キャベツを食前に食べる。
この３つを守って取り組みましたら、今朝『８２.６キロ』まで落ちました！
後１０キロ！頑張ります☆
ダイエット途中報告でした(^_^)
タグ ：ダイエット
